Kumpulan artikel kesehatan mental Ciputra Hospital yang ditulis dan direview oleh dokter. Informasi lengkap mulai dari penyakit, gaya hidup, hingga tindakan medis.
Cara mengatasi burnout bisa dengan membatasi pekerjaan, banyak makan makanan sehat, olahraga teratur, menetapkan prioritas, hingga mengendalikan stres dengan baik. Anda juga bisa mencari dukungan sosial dan jangan ragu berkonsultasi dengan psikolog apabila gejala sudah menjadi semakin parah. Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang terjadi akibat stres berkepanjangan, terutama yang berkaitan dengan
Perilaku agresif adalah bentuk tindakan atau perilaku sengaja yang bertujuan untuk menyakiti seseorang, hewan, atau merusak benda. Contoh perilaku agresif di antaranya adalah melakukan kekerasan fisik, berteriak, mengumpat, mengucapkan bahasa kasar, hingga melakukan tindakan kekerasan pada seseorang. Perilaku agresif dapat muncul akibat berbagai faktor, mulai dari tekanan emosional, lingkungan yang penuh konflik, hingga kesulitan mengelola
Gejala skizofrenia terdiri dari gejala positif yang meliputi halusinasi, delusi, hingga gangguan bicara yang tidak teratur dan gejala negatif yang terdiri dari kurang inisiatif, keterbatasan bicara, hingga anhedonia. Cara mendeteksi penyakit ini bisa dengan pemeriksaan fisik hingga tes dan skrining gejala. Penyakit skizofrenia adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan berperilaku.
Cara menjaga kesehatan mental saat liburan dapat Anda lakukan dengan menerapkan kebiasaan bersyukur, mengatur ekspektasi secara realistis, dan menjalankan rutinitas sehat seperti tidur cukup dan tetap aktif. Jika stres terasa semakin berat dan mulai mengganggu sehari-hari, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut. Momen libur Natal dan Tahun Baru sering dianggap sebagai waktu
Skizofrenia adalah gangguan kesehatan mental yang membuat penderitanya mengalami gejala halusinasi, delusi, sulit membedakan realitas, serta perubahan perilaku. Kondisi ini memengaruhi seseorang dalam berpikir, merasa, dan berperilaku di lingkungan sosial. Gangguan skizofrenia sering kali mengalami halusinasi yang yang cukup mengganggu. Penderita skizofrenia kerap tidak menyadari bahwa dirinya mengalami gangguan kesehatan mental. Kondisi ini dapat menimbulkan
Gejala gangguan kepribadian narsistik meliputi suka mengatur atau memanipulasi, merasa paling berhak, butuh pujian terus-menerus, dan kurang empati. Bila mendapati orang lain memiliki tanda-tanda tersebut, Anda bisa mengatasinya dengan menetapkan batasan dan berkomunikasi dengan jelas kepada mereka. Gangguan kepribadian narsistik atau narcissistic personality disorder (NPD) adalah jenis gangguan mental yang terjadi ketika seseorang merasa lebih penting dari
Psikosomatik adalah kondisi di mana seseorang mengalami gejala fisik akibat masalah psikis, pikiran, atau emosional. Jenis penyakit ini berisiko tinggi pada orang yang mengalami stres berat, trauma, dan sering merasa cemas terhadap banyak hal. Dalam kehidupan sehari-hari, Anda pasti sering mendengar ucapan seperti “jangan terlalu stres, nanti sakit”. Ternyata, ucapan ini ada benarnya. Ketika seseorang
Apa itu masokis? Masokis adalah kelainan seksual ketika seseorang suka disakiti dan disiksa untuk mendapatkan kepuasan seksual. Tanda-tanda orang yang mengidap kondisi ini sering kali menunjukkan sikap perfeksionis, tidak mau meminta bantuan orang lain, dan tidak berani bersikap tegas. Hubungan seksual yang sehat mencakup berbagai macam keinginan dan kegiatan yang saling disetujui oleh pasangan dewasa.
Baby blues adalah perubahan suasana hati yang terjadi setelah melahirkan. Kondisi ini juga disebut sebagai “pospartum blues”. Cara mengatasi baby blues bisa dengan pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, konsumsi makanan gizi seimbang, dan meminta dukungan dari orang-orang terdekat dalam mengurus bayi. Baby blues terjadi setelah melahirkan selama beberapa hari hingga dua minggu. Sebagai orang tua
Gangguan kepribadian narsistik (NPD) adalah jenis gangguan mental di mana seseorang merasa dirinya lebih penting dari orang lain. Pengidapnya selalu mendambakan kekaguman dan perhatian, serta sering melebih-lebihkan prestasi yang sebenarnya merupakan hal yang biasa. NPD memiliki sifat kurang empati. Setiap orang memiliki kepribadian yang unik dan berbeda-beda. Sifat ini dapat memengaruhi cara orang dalam memahami dan